それは秘密ではありません。 音楽には、リスナーに最も多様な性質の多くの感覚や感情を提供する能力があります。 いくつかのリズムは、活性化し、踊り、活力を与えるように示されています。 他の人は落ち着きと静けさを誘います。 役に立たないように思える音楽がたくさんあります。 そしてリラックスできる音楽もあります。
かろうじて知覚される歌、スタイル、振動、メロディーは、静けさと平和を伝えます。 インスピレーションあふれる音楽。
治療器具として、または 穏やかでありながら爽快なリズムのリズムにリラックスする喜びのためだけに。 リラックスできる音楽のオプションはたくさんあります。 そして、一人一人の好みや性格によっては、世界から離れてヘビーメタルで落ち着く人もいるかもしれません。
自然の音
厳密な意味での音楽ではありません。 しかし リラクゼーションの手段として頻繁に使用されるリズムやメロディーがある場合、これらは自然の音です。
El 鳥のさえずり、風の音、岸に届く海の波 海に戻る前に砂浜。 また、これらやその他の自然な音を注意深く聞くと、周波数や小節にさえ気付くかもしれません。
大都市に住んでいて、バルコニーを眺めてただ聞くだけの特権がない人は、テクノロジーに目を向けます。 あらゆる環境を正確に再現するアプリケーションとオーディオファイル。 そして、これは自然の真ん中で、戸外の周りです。
リラックスできる音楽の作曲家の多くは、さまざまな有機的な音を作品に使用しています。。 たとえば、禅音楽など、リラクゼーションや瞑想で広く使用されているジャンルの作品に、雨の音が伴うことは驚くべきことではありません。
禅音楽
もともと古代の東から、 禅は西半球で最も有名な仏教学校のXNUMXつです。 その基本的な前提は、瞑想を通して個人の内部バランスを促進することです。 感情と理性の間の意識的なバランス。
音楽は、禅瞑想の共同楽器として永遠に役立ってきました。。 その理論的概念は、旋律の測定値を心拍と同期させるという考えに基づいています。
今日、ディスコやSpotifyでリラックスできる音楽を探しているとき, 多くのオプションがあります。 そして、中国や他のアジア諸国の典型的なバンブーフルートの音、 それらは最初の選択肢のXNUMXつになります。
決して失敗しない古典
それはほとんど決まり文句ですが、 リラックス音楽を選ぶとき、クラシック作曲家は初歩的です。 印象的なオーケストラの構成がありますが。 ベートーベン、ショパン、モーツァルトなど、リラクゼーションに理想的な作品を残したミュージシャン。
ボン生まれのミュージシャン、ベートーベンの作品の中で、彼の初歩的な作品は 月光。 ゆっくりと適度な小節のピアノのための作曲です。 時が経つにつれて、それは眠る子守唄としてさえ使われてきました。
フレデリック・ショパンの有名な作品は ナイトタイムオーパス9＃2。 また、いくつかを強調する必要があります ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトによるピアノとオーケストラのための協奏曲。 多くの傑出したもののXNUMXつは ピアノ協奏曲第21番、K.467。
最高のウィーンの巨匠との編集を楽しむために、 映画のサウンドトラック アマデウス 1984、それは良い選択です。
平和とリラクゼーションのための他の「古典」は 春夏秋冬 アントニオ・ヴィヴァルディと 序曲＃3 (エアー）ヨハン・セバスチャン・バッハ。 一般的に、XNUMX世紀からXNUMX世紀のバロック音楽は、楽しくリラックスできます。
それはまた、古典主義以前の音楽ジャンルであるリラックス音楽のカテゴリーに多くの耳を当てます。 グレゴリオ聖歌.
リラックスできる音楽：ポップからブルースまで
アデル、サムスミス、またはエイミーワインハウス、リラクゼーションのための音楽として、いくつかの点で矛盾として受け取られるかもしれません。 しかし、ポップ業界のこれらのアーティストに、特定の時期に彼らの精神を落ち着かせるために頼る人はたくさんいます。
イギリスの歌手から、 アデル、あなたの成功 Hello 最も聴かれているもののXNUMXつです （切断することと愛の欠如を伴うことの両方）。 スミスから、 壁に書いて, エージェント007の最新作の中心テーマ： 分光。 しながら ワインハウスの魂とリズム＆ブルースのアルト、事実上すべての彼のディスコグラフィーが役立つことができます。
ブルースやレゲエのような他の人気のあるジャンル 彼らはまた、リラックスできる音楽に聴衆を持っています。 最初の、最も象徴的なアーティストのXNUMX人はBBキングです。 カリブ海のリズムの中で、目に見えて影響力のある顔はボブマーリーです。
エレクトロニクスとニューエイジ
近年、 新しい音楽技術の開発により、電子音楽とニューエイジは多くのスペースを獲得しました.
完全にデジタル楽器によって、または直接コンピューター上で作成されたサウンド。 ピアノ、ギター、管楽器のアナログサウンドやバリエーションを非常にうまく再現できます。 同様に、オリジナルのリズムとテクスチャーが際立っています。 音の自由度が非常に高いため、実験は自然に受け入れられます。
電子音楽だけでなく、 クラシック音楽のような「伝統的な」ジャンルであるニューエイジが育まれています。
それは明確に次のように考えられました 人々のリラックス状態を促進するための道具。 治療音楽として分類する人もいます。 瞑想に使用されることに加えて、彼は頻繁にマッサージ室や理学療法セッションに入ります。
ポータブルリラックスミュージック
リラックスできる音楽のセレクションについては、 YouTubeまたはSpotifyで検索を開始するだけです。
しかし、より具体的なものを探している人、さらに、常にそれを持っている可能性がある人は、 それらのニーズに応えるモバイルアプリケーションがあります。
Androidユーザーの場合、利用可能なオプションのXNUMXつはRelaxingMusicです。。 クラシック音楽や自然の音を使ったプレイリストを提供しています。 同様に、その作成者は瞑想やヨガのセッションの仲間として優れた結果を保証します。 また、不眠症治療や眠っている赤ちゃんの一部として。
つつ iOSに推奨されるアプリは、Relax Melodies SeasonsPremiumです。 その微分値の中には、ユーザーが独自のオーディオトラックを作成できるようにすることがあります。 すべてのおかげで 66のプリインストールサウンドの組み合わせ。
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